Basketball Club Lucca – Note di Siena Mens Sana
Basketball Club Lucca ...
Level Up Basket Camp al Palasuore dal 1°al 5 luglio 2025
Tutto è pronto per martedì 1° luglio, data di apertura dell’atteso Level Up Basket Camp, dedicato alle giovani atlete del settore agonistico del basket femminile a Porcari.
Il camp sarà condotto da Gabriele Grazzini e Alessandro Petrini, alla loro quarta partecipazione, affiancati da un team di supporto composto da:
Francesca Mariotti, nutrizionista;
Emanuele Prosperi, mental coach;
Francesca Salvioni, allenatrice e responsabile tecnica del Basket Femminile Porcari;
Gianluca Riccomini, che nella stagione appena conclusa ha guidato le formazioni U13 e U14 fino alle finali regionali della Coppa Toscana.
Ospite di rilievo Nicola Mei, talentuosa guardia toscana nata a Lucca nel 1985, con una carriera consolidata tra Serie A, A2 e B.
La protagonista indiscussa però sarà la giovane platea di atlete nate tra il 2008 e il 2013: cinque giornate di allenamenti intensivi, interamente dedicati al perfezionamento della tecnica individuale. Il camp si terrà presso la palestra delle Suore Cavanis (il “Palasuore”) e offrirà un’esperienza unica per lavorare su posizioni e situazioni di gioco spesso trascurate nelle sedute ordinarie.
L’approccio sarà davvero multidisciplinare, con focus su:
1. Tecnica in campo: esercizi specifici pensati per migliorare le abilità individuali e le dinamiche di gioco.
2. Alimentazione sportiva: grazie al supporto della nutrizionista, le partecipanti approfondiranno le buone pratiche alimentari per ottimizzare le prestazioni.
3. Prevenzione e preparazione mentale; grazie al mentalcoach, verranno introdotte strategie per gestire la pressione e rafforzare la concentrazione agonistica.
Il Level Up Basket Camp rappresenta un’opportunità preziosa per le giovani atlete di crescere sia sul piano tecnico che umano, in un contesto professionale e motivante.
Non resta che darsi appuntamento al Palasuore, pronti a…“level up”!
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