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  • 04/07/2024 19:51

Beatrice Venezi: così mi prendo cura della mia schiena

Beatrice Venezi: così mi prendo cura della mia schiena Con pilates e gyrotonic mi regalo un corpo forte che possa reggere tensioni e ore in piedi Quando Beatrice Venezi risponde al telefono è appena rientrata dal suo lungo tour in Argentina, dove si è esibita al Teatro Colón di Buenos Aires con la Turandot, l’opera iconica di Giacomo Puccini, proprio nell’anno del centenario pucciniano. Per Venezi, 34 anni, la più giovane di sempre a esordire come direttrice d’orchestra, e concittadina del compositore lucchese, è stato un sogno. «Il Colón è considerato la Scala del Sud America, un teatro in cui sono transitati i più grandi del mondo», racconta entusiasta a OK, «mi sono sentita a casa, non solo perché si è creata subito grande empatia con l’orchestra, il coro e l’équipe del teatro, ma anche perché il pubblico argentino mi ha accolto con entusiasmo: tutte le sere sono state sold out, in un teatro che contiene quattromila persone». Beatrice Venezi: devo prendermi cura del mio corpo Beatrice Venezi, lei è sempre in movimento. Come adatta il suo stile di vita a queste giornate? Come mai queste due discipline? Che beneficio ne ricava? Quando ha cominciato? Che rapporto ha con la tavola? Quando cucina o fa sport ascolta musica classica? Quando finisce una tournée Beatrice Venezi si premia in qualche modo? Leggi anche… Beatrice Venezi: devo prendermi cura del mio corpo La vita di Beatrice è come la musica che magistralmente dirige: intervallata da momenti calmi e altri frenetici, ma in qualche modo armonica. Perché pur viaggiando da nord a sud del mondo e passando mesi interi lontana da casa, riesce a trovare un fil rouge e una routine che la salvano dalla confusione e le permettono di prendersi cura del suo corpo, coinvolto nella direzione d’orchestra tanto quanto la sua mente. Beatrice Venezi, lei è sempre in movimento. Come adatta il suo stile di vita a queste giornate? «Mantenere una quotidianità equilibrata in una vita on the road è più facile quando mi trovo in un posto per un lungo periodo e posso ricreare la routine che ho a casa. Ovunque vado, in particolare, mi piace cercare delle palestre in cui fare pilates e gyrotonic. Qui in Argentina, però, ho preso anche delle lezioni di tango: mi hanno detto che sono portata!». Come mai queste due discipline? «La scelta è nata da una necessità fisica: durante il mio lavoro schiena e collo sono continuamente sollecitati. Tra le prove e i concerti, passo tantissime ore in piedi. Senza contare quelle trascorse alla scrivania o al pianoforte per studiare gli spartiti. In entrambi i casi si tratta di posture impegnative, protratte nel tempo, che a un certo punto hanno presentato il conto. Alla cervicale ho anche una piccola ernia». Che beneficio ne ricava? «Allungano la muscolatura e la fortificano. Il pilates è più muscolare, mentre il gyrotonic lavora maggiormente sulle articolazioni e sulla distensione della parte superiore del corpo. Sembrano due attività simili, ma in realtà si completano l’una con l’altra e alla fine di una sessione di allenamento mi sento più energica per l’intera giornata. Per questo cerco di allenarmi la mattina, anche se quando ho i concerti che finiscono la sera tardi faccio fatica». Quando ha cominciato? «Tre anni fa con il pilates, mentre da un anno con il gyrotonic. Ho le mie palestre di riferimento in Italia, sia a Lugano, città in cui vivo, che a Lucca, dove sono nata e vado a trovare i miei genitori, altrimenti le cerco nelle città in cui viaggio. Punto sempre a ricreare un ambiente a me familiare: non alloggio mai in alberghi, ma in appartamenti, per non essere costretta ad andare tutti i giorni al ristorante. E poi amo entrare nei supermercati all’estero: raccontano così tanto della cultura del posto». Che rapporto ha con la tavola? «Sono una golosa, ma allo stesso tempo attenta. Mi piace cucinare, quasi sempre piatti semplici e veloci, mentre quando ho tempo mi cimento in qualche ricetta toscana oppure amo mangiare il pesce con le verdure. Una cosa che ho imparato, influenzata dal mio lavoro, è quella di non mangiare tardi, post concerto: cerco di farlo prima, se capita anche alle 18, perché altrimenti mi appesantisco». Quando cucina o fa sport ascolta musica classica? «No, perché per me la musica significa informazione: il mio cervello la processa in modo analitico, non può essere un semplice sottofondo. L’unico momento, al di fuori del lavoro, in cui ascolto musica classica è mentre cammino da sola: ci sono brani classici che mi danno più carica di pezzi pop o rock». Quando finisce una tournée Beatrice Venezi si premia in qualche modo? «Passando del tempo a contatto con la natura. Che si tratti di mare, montagna, bosco o cascate, come quelle dell’Iguazú, che ho visitato in Argentina. È un rituale che mi rigenera perché per lavoro passo tante ore in teatro, un posto non solo al chiuso, ma anche privo di finestre. A volte entro la mattina ed esco la sera e non mi rendo nemmeno conto che è passato il giorno». Ok Salute

I commenti

Non sono risentito, ma mi piacerebbe che i lucchesi, nel bene e nel male, prendessero atto di cosa sia il cosiddetto "carattere toscano". Infatti i toscani (quelli veri) sostengono di essere schietti, scorretti, anticlericali, insofferenti all'autorità e soprattutto di dire sempre le cose in faccia. A me non importa nulla se tali caratteristiche corrispondano proprio al carattere toscano, ma è cosa evidente che il lucchese non è schietto, ma doppio, non è scorretto, ma semmai, all'italiana, cerca di aggirare le regole di nascosto, non è anticlericale, non ama l'autorità, ma non mostra mai insofferenza all'autorità stessa, non ama il clamore né l'urlare scomposto e soprattutto il lucchese, mai e poi mai, dice le cose in faccia. A questo punto ribadisco che, per un lucchese, l'atteggiarsi a toscano equivale a fare la copia ridicola di un toscano. Ma ce li vede Lei i lucchesi a fare a stiaffi tra loro per un palio di cavalli??? Non scherziamo. Per chiudere Le ricordo la definizione del lucchese data dal maggior autore dialettale della nostra città: il lucchese è fooso, ma prudente!!

Anonimo - 07/07/2024 21:08

È un orgoglio lucchese , conosciuta in tutto il mondo porta le persone del popolo ad ascoltare musica classica

Elio - 07/07/2024 12:37

Tronfia e pallosa.

Anonimo - 07/07/2024 07:21

Neanche le tasse paga in Italia! Vergogna, vergogna, vergogna! Ma se ne vada e non ritorni mai più. Di certe persone non ne abbiamo bisogno.

Anonimo - 07/07/2024 07:20

Capisco il suo risentimento, suppongo che lei sia un critico molto attento ed anche molto istruito, ma dare una così precisa informazione su di una frase scritta per goliardia per manifestare una presa in giro, mi sembra eccessivo. La sua pignoleria rasenta il ridicolo.

Anonimo - 07/07/2024 07:08

SARÀ ANCHE LUCCHESE PERÒ HA LA RESIDENZA IN SVIZZERA.

Catia - 06/07/2024 16:07

L operaio che lavora in fabbrica ,il muratore,il falegname,l idraulico,l elettricista e chiunque svolga un qualsiasi tipo di lavoro ha problemi di schiena... forse anche più contratto di chi sventola di una bacchetta.

Anonimo - 06/07/2024 08:09

Per 'un parlà de' pproblemi veri, un bel dibattito sul cotrion della Venezi è la méglio cosa che ci sii!!!

anonimo - 06/07/2024 02:17

Lei si definisce "maledetto toscano". Suppongo Lei sia lucchese. Spero sappia chi ha coniato l'espressione "maledetti toscani". Si tratta infatti del titolo di un libro di un pratese, tal Curzio Suckert, il cui nome d'arte era Curzio Malaparte. Lei ha mai letto Maledetti Toscani??? Se lo ha letto vedrà che Lucca è nominata una volta in una pagina. Il carattere toscano è esattamente opposto a quello del lucchese tipico e certo di Lucca in quel libro non si poteva parlare più di una volta. Anzi una volta è anche troppo. Per un lucchese, fare il toscano equivale al condannarsi ad essere un nulla.

anonimo - 06/07/2024 02:04

Il peso della bacchetta per dirige quel branco di suonatori di banda è micidiale rompe la schiena , poveretta .Capiamo il grande sforzo che deve fare.

Anonimk - 05/07/2024 19:26

Se a me fa' male la schiena mi spalmo il Voltaren e poi se non provo sollievo impreco il cielo come un maledetto toscano sa fare, funziona sempre!

Anonimo - 05/07/2024 19:23

Neanche scavasser buche per mangia'.

Titono - 05/07/2024 07:28

A me quello che fa' Beatrice Venezi non me ne frega un cavolo!

Anonimo - 05/07/2024 07:27

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